キレマッスルは筋肉サプリメントの中でも、
通販ランキングでよく見かけます。
しかしランキング上位という理由だけで選んでいいのか悩みますよね。
そこでこの記事では、
キレマッスルのリアルな口コミ・評判を紹介します。
キレマッスルは自分に合うサプリメントなのか？
ぜひ参考にしてくださいね。
キレマッスルの口コミ・評判
キレマッスルの口コミ・評判を集めました。
良い口コミ・評判だけでなく、悪い口コミ・評判も紹介します。
【利用者に聞いた口コミ・評判】
腹が出すぎたので、筋トレをすることに。
友達から筋肉サプリを勧められ興味を持ち、口コミが良かったのでキレマッスルを選びました。
あまり期待していませんでしたが、想像以上に良い働きをしてくれました。
飲みやすく手間もかかりません。
やっぱり腹は引き締まっている方が、カッコいいですね。
色々な口コミを見ていると、やっぱり筋トレは必要みたい。
それならキレマッスルを買うお金でジムに行くほうが効率的だと思う。
あんまり筋トレにお金をかけたくない方には合わないかな。
僕は興味に負けて、買ってしまったけど（笑）
サプリメント無しで筋トレした場合と、サプリメント有りで筋トレした場合では、成果が全然違う！
マッチョになりたいなら、ぜひともオススメ！
「せっかくサプリメントを買ったし」と思って筋トレを頑張る人にはオススメできるが、「サプリメントを飲めば大丈夫だろう」と思って筋トレをサボる人にはオススメできない。
真面目に筋トレしないなら、有効的に使えないと思う。
【Twitterにあった口コミ・評判】
エイベックスビューティメソッドの、キレマッスルていう、サプリ飲んで鍛えたら、アホみたいに、筋肉つく。プロテインは、必要無いです。で、僕は筋肉付けて何がしたいのかな？（笑）
— おぶうちゃん (@uzQHeLLe9Cx2GWe) 2017年4月16日
寮に帰ったら、注文してたキレマッスル届いてた（╹◡╹）
なにやらプロテインよりも効果が高いみたい(*^_^*)
でもザバスのウェイトダウンも缶と袋のやつ買ってるんだよなぁww
とりあえずしばらく運動や筋トレ前にはこれ飲んでみます！ pic.twitter.com/4EMWRGKXdX— 紫煙 (@shien870) 2017年8月6日
しっかり筋トレをしてキレマッスルを飲んでいる方からは、良い口コミ・評判が多いです。
ただし口コミ・評判にもある通り、
筋トレせずにキレマッスルを飲んでも意味がありません。
筋肉はトレーニングで傷つけて、栄養で回復させると、以前より大きくなります。
つまりトレーニングなしで、どれだけ栄養を摂っても筋肉は大きくなりません。
トレーニングをして、栄養を摂る(サプリメントを飲む)から、筋肉がつきます。
キレマッスルに含まれるHMBは、
筋肉の合成をサポートしてくれます。
そのためキレマッスルを飲んでトレーニングするのと、
飲まないでトレーニングするのでは、成果が大きく異なります。
HMBは食事からでも摂取できますが、
HMB3g摂取しようと思えばステーキを約20枚食べないといけません。
量的にもカロリー的にもオススメしません。
だからこそ、サプリメントで手軽にHMBを摂取できるキレマッスルが人気なのです。
効率よく筋トレしたい方や、
筋トレしてるけどあまり成果が出ない方にキレマッスルをオススメします。
筋トレを完全にサボる方にはオススメしません。
キレマッスルには何が配合されている？
キレマッスルにはHMB以外の成分も配合されています。
HMBの働きはキレマッスルの公式ページでも解説されていますが、
その他の成分の働きはイマイチ分かりませんでした。
そこでHMB以外の成分について調べました。
どのような働きがあるのか解説しますね。
【グルタミン】
筋トレで負荷がかかると、体内のグルタミンが消費されます。
グルタミンが減ると、
免疫力が下がったり、筋肉が分解されやすくなります。
健康・筋肉を維持するために、グルタミンは不可欠な成分です。
【コラーゲン】
人体を構成するタンパク質のうち、30%をコラーゲンが占めます。
コラーゲンはハリのある筋肉を作ってくれます。
筋トレでカッコいい体を作るなら、コラーゲンが役立ちますよ。
【ロイシン】
ロイシンはグリコーゲンの合成をサポートします。
グリコーゲンは筋肉を動かすエネルギー源になります。
エンドルフィンに似た働きもあるので、ストレスを抑える効果も期待できます。
【イソロイシン】
脳が感じる疲労感を抑えて、集中力を高める働きがあります。
肌や髪の毛にの原料にもなるので、美容効果も期待できる成分ですよ。
【アルギニン】
アルギニンは成長ホルモンの分泌を促します。
成長ホルモンは筋肉痛の回復や、脂肪燃焼をサポートしてくれます。
血流にも効果を発揮するので、キレイなスタイル作りに嬉しい成分です。
【シトルリン】
アンモニアや乳酸を分解するので、疲労回復効果が期待できます。
集中力のサポートにもなるので、
肉体的にも精神的にも良い状態で筋トレができます。
【オルニチン】
肝臓の機能を高めるのがオルニチンです。
肝臓はタンパク質を合成する器官でもあります。
筋トレにおいて肝臓は重要な器官です。
オルニチンでしっかりサポートしましょう。
メリット・デメリット
キレマッスルのメリット・デメリットをまとめました。
【メリット】
- 実績が豊富なので安心感がある
- 日本製
- HMBの配合量
キレマッスルは楽天ランキングやYahoo!ランキングで上位を獲った実績や、
avex所属アーティストをサポートする“avex beauty method”が取り扱っている安心感があります。
日本製のサプリメントという安全性も大きなポイントですね。
HMBの配合量が多いこともキレマッスルの特徴です。
筋肉サプリメントはHMB1,500mg配合したサプリメントが多いです。
その点キレマッスルは、1,800mgものHMBを配合しています。
【デメリット】
- クレアチンが配合されていない
- 返金保証の期間
クレアチンは筋力維持をサポートする成分で、HMBとの相性が良いです。
残念ながらキレマッスルには、クレアチンが配合されていません。
返金保証の短さもキレマッスルのデメリットです。
90日間の返金保証がついた筋肉サプリメントもありますが、
キレマッスルの返金保証は30日間です。
まとめ
キレマッスルは実績とHMBの配合量が優れているサプリメントです。
キレマッスルは良い口コミ・評判だけでなく、
悪い口コミ・評判もある健全なサプリメントです。
悪い口コミ・評判だけのサプリメントは粗悪品ですし、
良い口コミ・評判だけのサプリメントは胡散臭いです。
今まで筋トレの効果を実感できなかった方こそ、
キレマッスルで効率よく鍛えて結果を出しましょう！
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