【スマホでパーソナルトレーニング】 おすすめオンラインダイエット徹底比較！

「ジムに行く時間がない」

「ジムは料金が高い」

「ジムの空間が苦手」

ダイエットしたいけど、ジムが合わない方は多くいます。

そこでオススメなのが、

自宅でパーソナルトレーニングを受けられる“オンラインダイエット”です。

まだまだマイナーなジャンルですが、

スマホの普及で色々なオンラインダイエットが増えました。

しかし新規事業者が増えたことで、

イマイチなオンラインダイエットを行う会社もあります。

そこでこの記事では料金・特徴を比較した結果、

おすすめできるオンラインダイエットをいくつか紹介します。

料金・特徴をしっかり比較して、

自分に合うオンラインダイエットを選んでくださいね^^

おすすめオンラインダイエット比較まとめ

HEXIS(ヘクシス)

HEXISは女性専用のオンラインダイエットです。

カウンセリングシートを入力すれば、

自分専用のオーダーメイドプログラムが届きます。

食事に関しては、1日1回専属トレーナーに相談できます。

運動に関しては、エクササイズ動画が配信されます。

最初の60日間は理想の体を作るためのダイエットメニュー、

最後の30日間はリバウンドしにくい体作りのためのダイエットメニューです。

HEXISは特典が凄いですね。

46,532円相当のダイエットグッズを、特典として貰えます。

個人的にですがHEXISの

「生活習慣にアプローチする」という考えが好きです。

食事・運動だけでなく、

睡眠やストレスへの対応なども指導してくれます。

生活習慣が変われば、太りにくい体を作れます。

一時的に痩せさせるのではなく、

顧客の未来も考えたサービスです。

太りにくい習慣を身につけたいなら、

HEXISはおすすめのオンラインダイエットですよ。

【HEXISのおすすめポイント】

• 特典が豪華
• 生活習慣にもアプローチ
• 無料体験期間あり

⇒【無料体験あり】HEXIS 公式サイトはコチラ

ダイエット家庭教師

運動のサポートもありますが、食事でのサポートが手厚いオンラインダイエットです。

ベーシックとプレミアムプランだと、毎食のメニューをサポートしてくれます。

体質や生活習慣の分析が充実しているのも特徴です。

たとえばベーシックとプレミアムプランだと、

遺伝子検査キットで、自分の太りやすさが分かります。

具体的には「糖質による太りやすさ」「脂肪燃焼のしやすさ」「筋肉のつきにくさ」が分かります。

他にも生活習慣を分析して、

肥満の主な原因を洗い出してくれます。

さらにベーシックとプレミアムプランだと、

生活習慣分析した結果に基づいて、あなたに合うサプリメントを届けてくれます。

店舗型のパーソナルトレーニングジムでも、

ここまで指導・分析してくれるジムは珍しいですよ。

オンラインダイエットでは珍しく、30日間の返金保証がついています。

食生活を改善したい方や、

体質を分析して効率の良いダイエットを知りたい方に、

おすすめのオンラインダイエットですね。

【ダイエット家庭教師のおすすめポイント】

• 食事指導が手厚い
• 遺伝子検査ができる
• 返金保証付き

⇒ダイエット家庭教師 公式ページはコチラ

ドクターズダイエット

産後のママさんにおすすめのオンラインダイエットが、ドクターズダイエットです。

ドクターズダイエットには、産後ママ専用シェイプアッププログラムがあります。

医師が産後専用のオーダーメイドプログラムを監修して、

管理栄養士が食事のアドバイスをしてくれます。

さらに骨盤ケアなどの部分痩せにも対応してくれます。

産後のママさんは外出が難しいと思います。

店舗型のパーソナルトレーニングジムには行けないでしょう。

しかし出産で体型が崩れた方は、ダイエットに取り組みたいですよね。

ドクターズダイエットなら、自宅でダイエットに取り組めますし、実績も十分あります。

↓↓公式サイトのよくある質問から引用↓↓

Q.本当に効果があるのですか？
A.本サービスのこれまでの実績は60日間のダイエットでの減量平均値-6kg（ダイエット開始時体重の10%程度）であり、ダイエットを開始した99%が減量に成功しています。
※本サービスモニター78名の実績。効果には個人差がありすべての人に同様の結果を保証するものではありません。

これだけの実績があるオンラインダイエットなので、

産後のママさんは一度チェックすることをオススメします！

【ドクターズダイエットのおすすめポイント】

• 産後ママ専用のプログラムあり
• 医師によるプログラム監修
• 成功確率99%の実績

(ドクターズダイエットの公式ページは下記画像をクリック↓↓)

自宅に来てくれるパーソナルトレーニングもある

「パーソナルトレーニングジムに行く時間がない…けど、直接指導してほしい」

「パーソナルトレーニングジムの空間が苦手…けど、オンラインは不得意」

このような方には、自宅に来てくれるパーソナルトレーニングもアリですね。

“Lyubovi(リュボーヴィ)”というジムは東京23区限定ですが、

出張パーソナルトレーニングを行っています。

出張といっても、ジムに劣らないクオリティでトレーニングするために、

これだけの器具を持ってきてくれます。

凄いですね（笑）

Lyuboviはリバウンド防止に力を入れています。

そのためアフタフォローサービスが充実しています。

• 365日相談可能
• 卒業後も年4回のメンテナンストレーニング付き

体型を維持するためには、

一時期だけ頑張るのではなく、継続してトレーニングを行う必要があります。

このようなアフターフォローサービスは嬉しいポイントですね。

もちろん食事指導もしてくれます。

無料体験を実施しているので、

東京在住ならチェックすることをおすすめします。

【Lyuboviのおすすめポイント】

• 良心的な価格で出張サービス
• アフターフォローの充実
• 無料体験あり

⇒Lyubovi 公式ページはコチラ

まとめ

パーソナルトレーニングジムは、時間・料金ともに大きな負担がかかります。

けれどもオンラインダイエットなら、時間・料金を有効に使えます。

スマホ一台あれば、自宅でパーソナルトレーニングを受けられる時代です。

• 家を空けられない
• ジムが苦手
• 店舗型のパーソナルトレーニングジムは高過ぎる

このような方にこそ、

オンラインダイエットをおすすめします。

自宅でのパーソナルトレーニングは気を遣うこともないので、

楽しくダイエットに取り組めますよ！